Tư vấn

Bí quyết thải độc, tăng cường chức năng gan với thực phẩm quen thuộc

Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,…

Bí quyết sống khỏe đẹp với 6 công thức Smoothie Detox

Tranh thủ “bai bai” mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.

Khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng với trái cây

Điểm tâm không cần lúc nào cũng xoay quanh bún, miến, phở, cơm tấm… Bạn hoàn toàn có thể làm bữa sáng ngon miệng và tốt sức khỏe từ nguyên liêu chính là trái cây.

Tăng cường sức khỏe, làm đẹp da với trà xanh

Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?

Vẻ đẹp rạng ngời từ thiên nhiên: Cách làm đẹp với lá tía tô

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, lá tía tô còn được gọi là cây bít tết, có thể điều trị nhiệt miệng và bệnh dạ dày. Vậy bạn đã biết loại rau này cũng mang nhiều lợi ích cho làn da? Cùng ELLE tìm hiểu ngay công dụng cũng như cách làm đẹp từ tía tô trong bài viết dưới đây.

Nước ép cần tây: Bí quyết sức khỏe và sắc đẹp

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ép cần tây có thể là một ý tưởng tuyệt vời mà bạn nên bổ sung vào thói quen hằng ngày.

Chế độ dinh dưỡng cho da: Bí quyết để có làn da sáng mịn

Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.

Diệp lục: Bí mật sức khỏe và sắc đẹp từ thiên nhiên

Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.

Ginger Shot: Bí quyết làm đẹp và sức khỏe của Selena Gomez